黑豆加它是绝配!厨房里的“血管软化剂”,每天1勺,吃出“黄金肾”!对眼睛也好~

发布时间：2025-04-05 07:55:08 来源：新闻快报网 作者：一心

身体是靠养的，药不能天天吃，要想把身体养好，还是得从平时的“吃”下功夫。今天要跟大家分享一个食疗方子：醋泡黑豆。这个小方子，很多朋友可能听说过，它可以说是一个流传千年的“养肾古方”。我国最早的远古时代的医著，《五十二病方》中就有关于醋豆的记载：「黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。」唐代的《本草拾遗》说：「黑豆明目镇心，温补。久服醋泡黑豆，好颜色，变白不老。」先说这个黑豆。老话说：补药一堆，不如黑豆一把。黑豆，是所有豆类中最补肾的，被称为肾豆，对眼睛特别好，对头发也特别好。中医认为醋有健胃消食、活血化瘀的作用，被称为“血管软化剂”。同时醋也是入肝的， 可以酸收，用醋炮制的药材都是为了引药入肝。肝肾精华，都上注于目，肝肾好了，精华多了，眼睛才会舒服。所以， 眼睛不好、头发不好的人醋泡黑豆都可以赶紧吃起来~醋泡黑豆#食材#•黑米醋/陈醋1瓶，黑豆250克--300克•黑豆250克--300克•无水无油玻璃容器#步骤#1.把准备好的黑豆泡洗干净，直接放入锅中炒，先用大火把外壳上的水分炒干，炒到外壳没有湿气。2.转小火，来回翻炒至黑豆外壳都微微裂开，并且能闻到丝丝豆香味。3.黑豆放凉后，再放入准备好的干净的无水无油的玻璃容器中（不易串味），豆子盛装入容器中大约7-8分满，要留一些空间。4.然后把黑醋/黑米醋倒入，浸泡过豆子的同时要高出2-3厘米左右的分量。如果喜欢带些甜味的，可以放一小块冰糖在瓶子里，和黑醋一同浸泡，一般浸泡3-5天即可开罐食用。醋泡黑豆不仅保留了黑豆原有的营养成分，醋的酸性环境还能进一步激活黑豆中的活性物质。而且用醋泡过的黑豆，补肝血之力更强，所以很多人说吃了醋泡黑豆，视力变好了，眼睛不干不痒了！用眼过度，脱发白发，经常熬夜都可以试试醋泡黑豆。不过因其偏酸性，一天吃1勺即可，胃酸过多或胃溃疡的朋友需适量食用。0添加脆皮黑豆高蛋白,健康黑养日常价24.9元/1罐限时买10罐低至14.9元/1罐在民间认为黑色食物可以入肾，于是就有“逢黑必补”的说法。而我们身边最不起眼的黑豆，就是黑色食物的优秀代表，它身怀绝技，有着神奇的养生功效。不仅被称为“肾之谷”，李时珍在《本草纲目》里也说了：“常食黑豆，可百病不生。”意思是说，黑豆吃了皮肤好、气色好，整个人更有力气，而且不容易生病。但想吃到应有的效果，要找到好黑豆，最好是非转基因的。所以我研发了一款健康零食--脆皮炒黑豆！除了直接做零食吃，还可以泡茶，打豆浆，制作陈醋黑豆。√精选非转基因绿芯黑豆 ；√黑豆原香搭配松茸提鲜 ；√0油、0糖、0添加剂 ；市面上的炒黑豆几乎做不到这样。入口酥脆微咸，因为没加食用油，一点都不油腻！而且蛋白质含量还高，比重油重盐的零食健康的多！√趁着限时优惠，给孩子囤一点，高蛋白还补充营养！√宝妈或者哺乳期，也可以选择吃炒黑豆，用黑食材来帮助自己恢复身体状态，效果更佳。√对于上班族来说，黑豆中富含抗氧化成分花青素和对眼睛有益的维生素A，办公室放上1瓶，解饿解馋还能缓解疲惫。√炒黑豆能黑养黑，也是养生圈、护发圈的秘密武器。作为小零食，它不含糖分，热量也低，健身人士、控制体重人群都能放心吃。家里老人年纪大了，懒得折腾，备一点在家里，时不时拿出来吃一吃，方便还营养，对身体很有好处！「0添加脆皮炒黑豆」健康黑养小零食0油0糖，全家放心吃限量只有500份日常价24.9元/罐买10罐低至14.99元/罐食补不如食补，从日常饮食着手，通过吃来调理身体，是长久有效的养生之道！每天坚持黑食材补养，身体的状态会越来越好。现在买的多，价格更优惠！比大家自己去买市面上含有添加剂的零食还要便宜。我建议你可以吆喝闺蜜、朋友们一起团购，下单10罐装的！低至14.99元/罐！下单还可使用河西女子赠送的99-30优惠劵，这样算下来10罐仅需119.9元，低至低至11.99元/罐！点击下图马上购买黄精枸杞山茱萸原浆优惠劵自动到账炒黑豆今天给你的就是最低福利价哦！现货不多，只有500份，千万别等没货了来问我要哦！

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